Главная / MC Lifestyle / Красота и здоровье

Красота и здоровье

Будьте здоровы со Сьюзен Томассини: о правильном питании для детей

Будьте здоровы со Сьюзен Томассини: о правильном питании детей

Как же нам, родителям, нравится рассуждать на тему детского воспитания. Однако помимо «сильных» учителей, «правильных» школ и хороших оценок, для успешного развития нашего чада необходимо еще кое-что. Как насчет особого режима питания, обогащенного витаминами, минералами и жирными кислотами? Возможно, настало время отказаться от Nutella, хлопьев Frosties, куриных наггетсов и кока-колы, и начать здоровые отношения со здоровой пищей? Питание играет жизненно …

Read More »

Будьте здоровы со Сьюзен Томассини: естественные методы борьбы с простудой и гриппом

Борьба с гриппом от Сьюзен Томассини

Эпидемия гриппа все еще ходит по Лазурному Берегу, где было зафиксировано в три раза больше случаев заболеваний, чем в остальной части Франции. К счастью, для большинства из нас грипп не является серьезным заболеванием с летальным исходом. Однако никто не мечтает провести несколько дней с высокой температурой, головными болями и другими симптомами простуды. Чтобы не поддаться болезни, необходимо регулярно мыть руки, …

Read More »

Будьте здоровы со Сьюзен Томассини: польза ферментированных продуктов

Газированный чай

Как вы относитесь к бактериям? Наверняка, пытаетесь избежать их при любой возможности. Неудивительно, ведь с самого детства нас учат именно этому. Но, как бы странно это ни звучало, употребление бактерий с пищей может быть полезным для вашего здоровья. Многие исследования показали, что продукты с наличием кисломолочных бактерий положительно влияют на работу пищеварительной системы человека. Данный вид полезных бактерий был найден …

Read More »

Будьте здоровы со Сьюзен Томассини: ошибки при детоксе и как их избежать

Будьте здоровы со Сьюзен Томассини: ошибки при детоксе и как их избежать

Январь, пожалуй, можно назвать месяцем детокса. Праздничные торжества закончились, и теперь самое время очистить свой организм. Вместе со Сьюзен Томассини мы разберемся в том, как правильно провести детокс, какому плану следовать и какие продукты употреблять. Почему нужна детоксикация? Детоксикация — это непрерывный процесс, выполняемый нашим организмом, чтобы избавиться от вредных веществ. Несмотря на то, что наши клетки способны перерабатывать вредные …

Read More »

Будьте здоровы со Сьюзен Томассини: правильное питание против стресса

Будьте здоровы с Сьюзен Томассини: правильное питание против стресса

Праздничный сезон — время радости и веселья. Как ни странно, но именно в эти дни вы, вероятно, можете испытать большой стресс и напряжение. Организация застолья, покупки, готовка, уборка и развлечение гостей… и это лишь некоторые из праздничных обязанностей, которые точно не дадут вам расслабиться. Куда вы ни бросите взгляд в праздничный период, вокруг сплошные искушения вкусными и часто не самыми …

Read More »

Будьте здоровы со Сьюзен Томассини: правила «умного» перекуса

Будьте здоровы с Сьюзен Томассини: правила "умного" перекуса

Наступила долгожданная и всеми любимая праздничная пора. Однако каждый год торжества и застолья неизбежно приводят к увеличению веса и даже появлению апатии. Зимние праздники особенно опасны в этом плане, ведь в холодные темные дни нам хочется наслаждаться теплом домашнего очага, поменьше двигаться и побольше есть. Замечали? И это не говоря уже о том, что потерять вес намного сложнее, чем его …

Read More »

Будьте здоровы со Сьюзен Томассини: о вреде молока

Будьте здоровы со Сьюзан Томассини: о вреде молока

Все еще регулярно пьете молоко? Нелегко изменить свои привычки, на которых вы были воспитаны. Как компетентный диетолог, обеспокоенный отрицательными последствиями употребления молока, Сьюзен Томассини признает, что понадобилось несколько лет, прежде чем она смогла прекратить автоматически бросать пару упаковок молока в тележку в магазине. «Когда я, наконец, смогла избавиться от этой привычки, дети очень громко возражали», — вспоминает Сьюзен. Внушение начинается с …

Read More »

Будьте здоровы со Сьюзен Томассини: Время детокса

Detox Time

Сьюзен Томассини – сертифицированный нутриционист. Когда-то ее интерес к тому, как еда влияет на разные аспекты нашей жизни, перерос в настоящую страсть к здоровому питанию. Сейчас Сьюзен проживает в Монако и является автором программ правильного питания и очищения организма Foodwise. Она и будет нашим гидом на пути к здоровому образу жизни. Сегодня мы разберемся в том, что такое детокс и как его …

Read More »

Givenchy откроет СПА-салон в отеле Метрополь

СПА-салон Givenchy

О том, что в знаменитом отеле Метрополь появится СПА-салон Givenchy, стало известно еще осенью, тогда дату открытия называли примерно — в конце февраля. И вот, на прошлой неделе глава отеля Метрополь Серж Этуэн (Serge Ethuin) официально заявил, что знаменательное событие состоится 15 марта. Отель Метрополь, построенный в 1889 году, является воплощением «прекрасной эпохи» и в какой-то степени символом Монако. В …

Read More »

Будьте здоровы со Сьюзен Томассини: укрепляем иммунную систему

Foodwise

Сьюзен Томассини – сертифицированный нутриционист. Когда-то ее интерес к тому, как еда влияет на разные аспекты нашей жизни, перерос в настоящую страсть к здоровому питанию. Сейчас Сьюзен проживает в Монако и является автором программ правильного питания и очищения организма Foodwise. Она и будет нашим гидом на пути к здоровому образу жизни. Сегодня мы займемся укреплением иммунной системы. Наступление зимы на Лазурном …

Read More »
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.